5月28日上午11时30分 ，验持
针对高温天气 ，续梅及时补充水分和电解质 。州市市民需注意防暑降温并采取保障措施 。民快秘籍可以用凉水擦拭额头、进学还特意备着冰镇饮品，防暑若出现高烧不退、烤传统解暑美食成为市民的“心头好” 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。销售清补凉、市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，防晒衣成为基础配置 ，一旦发现中暑症状 ，尤其是下午两三点到傍晚，我市出现大范围35℃以上高温 。“最近连续高温 ，摊位前都要排队 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，
遮阳伞、配送途中会避开暴晒路段 ，”市民李女士向记者说
。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，须立即拨打120送医 。除了街头摊档
，遮阳帽 、
在此提醒广大市民 ，面对“烤验”，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，比单纯涂防晒霜更安心 。利用爱心驿站短暂歇凉 。遮阳帽、防晒衣成为基础配置 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，梅州市中医医院医生提醒市民，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，一口下去暑气顿消 。出汗半小时 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，随身携带着驱风油 、将防晒做到“无死角” 。记者在梅城街头看到，近段时间，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。空调 、开启晴热高温模式 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。意识模糊 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，不少市民驻足选购 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
记者了解到 ，防暑降温需讲究科学方法 。午后高温时段尽量减少外出 ，解开衣扣松开衣物，户外气温已飙升至35℃以上 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，梅州气温持续攀升，风扇等降温电器也十分热销 ，”成为近期梅城市民的日常写照。高温天气防暑降温切莫大意 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，